Silke Steininger

Achtsamkeit in München - Coaching & Seminare

Mit Achtsamkeit zu größerer Lebensfreude und Gelassenheit

Mindfulness-Training für mehr Erfolg und weniger Stress in der Arbeit

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Dr. Silke Steininger

Seehoferstr. 14

80686 München-Laim

Tel. 0049-89-57 86 85 83

Email: info@silke-steininger.de

Coaching & Seminare - Ziele erreichen, Änderungen meistern

Bewusstes Atmen - innere Ruhe finden & bewusster leben

Achtsamkeit – Schritt für Schritt zu mehr Lebensfreude

Achtsamkeit ist ein leicht erlernbarer Weg zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

Mehr Gelassenheit und mehr Lebensfreude öffnen Ihnen das Tor zu mehr Erfolg und weniger Stress im Alltag.

In München biete ich Ihnen Seminare und Coaching an, die Ihnen praxisnahe, wissenschaftlich fundierte und nachhaltig wirkende Lösungswege aufzeigen, um

  • Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen
  • Probleme zu lösen
  • Krisen zu meistern
  • Burn-Out vorzubeugen und einen tieferen Sinn in Ihrem Leben zu finden.

Bewusstes Atmen und Mindfulness Training zeigen Ihnen, wie Sie innere Ruhe erlangen und Ihr Potential voll ausschöpfen. Ihr Bewusstsein ist eine erstaunliche Ressource – schöpfen Sie sie zur Gänze aus.