Achtsamkeit Tipps, Tricks und Neuigkeiten

ist das wichtigste der neuen Angebote auf meiner Webseite für Sie. Hier finden Sie Artikel über das Thema: Achtsamkeit im Alltag anwenden – wie kann ich Achtsamkeit ganz praktisch nutzen, um mein Leben einfacher zu gestalten, mit mehr Freude und mehr Gelassenheit? Wie kann ich meinen Arbeitsalltag gestalten, so dass er mir Energie gibt, statt mir Energie raubt? Wie gehe ich mit unangenehmen Gefühlen um – was mache ich bei Angst, Traurigkeit oder Ärger? Was kann ich tun, wenn ich Gewohnheiten ändern möchte? Und im Kern: Wie erreiche ich meine Ziele und wie werde ich freier – freier von alten Mustern, von Einflüssen aus dem Außen und aus der Vergangenheit. In der Essenz geht es darum, mein eigenes Potential voll auszuschöpfen und das Leben genau so zu leben, wie ich es haben möchte.

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