Regelmäßig Infos zu Achtsamkeit im Alltag bekommen - Abonnieren Sie den Newsletter

Dr. Silke Steininger

Seehoferstr. 14

80686 München-Laim

Tel. 0049-89-57 86 85 83

Email: info@silke-steininger.de

Termine

Achtsamkeit Jederzeit: Aufgezeichnete Webinare zu Hause anhören – Online

Termine

Basic | YouTube
Achtsamkeitsübung – Ruhe in stressigen Zeiten
Ort: MVHS Heimspiel – YouTube Kanal der Münchner VHS – kostenfrei

Intensive | Gruppe
Praxisgruppe – Coaching für die Umsetzung im Alltag
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14 oder Online
Nächste Termine: 5 Termine – ca. alle drei Wochen – bei Interesse bitte per Email oder unter 089/57 86 85 83 melden
Zeit: Terminsuche läuft für Start im Juni/Juli

Basic | Gruppe | jede Woche
Bewusstes Atmen Online – Kraft tanken, innerlich zur Ruhe kommen – kostenfreies Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächste Termine: Di, 24.5.22 | Do, 23.6.22 | Di, 5.7.22
Zeit: 19:00 – 19:30 Uhr

Basic | Gruppe | alle vier Wochen
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus: Versprechen, Gelübde & Co
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mo, 30.5.22
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Basic | Gruppe | alle 4 Wochen
Regelmäßige Atemgruppe – Innere Ruhe finden & Bewusster leben
Ort: Praxis in Laim
Nächste Termine:  Di, 31.5.22 | Di, 28.6.22 | Di, 26.7.22
Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Das innere Team – Anteile des Selbst wahrnehmen
Ort: VHS München – Online
Zeit: Do, 2.6.22 – 19:00-20:30 Uhr

Basic | VHS Kurs
Praxiskurs Achtsamkeit & Positive Psychologie
Ort: VHS München – Online
Zeit: Mi, 22.6., Mi, 29.6., Mi, 13.7. & Mi, 27.7.22 – 19:00 – 20:00 Uhr

Basic | Gruppe | alle vier Wochen
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus: Kontrolle vs. Anmutv
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Do, 30.6.22
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Basic | Gruppe | alle 4 Wochen
Atemgruppe Online – Lange Session angeleitetes Bewusstes Atmen für zu Hause
Ort: Online
Nächste Termine:  Di, 12.7.22 | Di, 11.10.22 | Di, 10.1.23
Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München – Schwabing
Zeit: Do, 15.9.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit – Ist das etwas für mich?
Ort: Online
Zeit: Mi, 21.9.22 – 19:00-21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbstmitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS München – Schwabing
Zeit: Do, 22.9.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München – Schwabing
Zeit: Do, 29.9.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Ich bin – Achtsamkeit, Sinnfindung, Erwachen
Ort: Online
Zeit: Mi, 12.10.22 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München – Pasing
Zeit: Do, 13.10.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – was ist das?
Ort: VHS München – Einstein 28, Einsteinstr. 18, München
Zeit: So, 16.10.22 – 11:00 – 13:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mehr Resilienz in einem anspruchsvollen Alltag
Ort: VHS München – Pasing
Zeit: Do, 20.10.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress, auch als Kompaktkurs
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 24.10.22 – 17:00 – 20:00 Uhr

Essential | Webinar
Lebensfreude & Gelassenheit – Achtsamkeit Grundlagen
Ort: Online
Zeit: Mi, 26.10.22 & Mi, 9.11.22 – jeweils 19:00-21:00 Uhr

Intensive | Begleitung über acht Wochen
Lebensfreude & Gelassenheit
Ort: Präsenz oder Online
Zeit: 4 Termine im Anschluss an das Grundlagenwebinar – jeweils 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München – Pasing
Zeit: Do, 27.10.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbstmitgefühl zu mehr Lebensfreude, auch als Kompaktkurs
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 7.11.22 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern, auch als Kompaktkurs
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 14.11.22 – 17:00 – 20:00 Uhr  

Basic | VHS Seminar
Mehr Resilienz in einem anspruchsvollen Alltag, auch als Kompaktkurs
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 21.11.22 – 17:00 – 20:00 Uhr  

Basic | VHS Kurs
Praxiskurs Achtsamkeit & Positive Psychologie
Ort: VHS München – Online
Zeit: Mi, 23.11., Mi, 30.11., Mi, 7.12. & Mi, 14.12.22 – 19:00 – 20:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Gröbenzell
Zeit: Mo, 5.12.22 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Stressabbau durch Achtsamkeit
Ort: Online
Zeit: Mi, 18.1.23 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Das Leben in die eigene Hand nehmen
Ort: VHS München – Online
Zeit: Mi, 25.1.23 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München – Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 30.1.23 – 18:00 – 21:00 Uhr

Essential | VHS Seminar
Den Kurs des Lebens selbst bestimmen – Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
Ort: VHS München – Online
Zeit: So, 5.2.23 & So, 12.2.23, jeweils 10:00-12:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mehr Resilienz in einem anspruchsvollen Alltag
Ort: VHS München – Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 6.2.23 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München – Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 13.2.23 – 18:00 – 21:00 Uhr

Intensive | Begleitung über acht Wochen
Leben ändern – Schritt für Schritt
Ort: Online oder Präsenz
Termine: Vier Termine, voraussichtlich Feb – März 2023
Zeit: Jeweils 19:00-21:00 Uhr

Intensive | Seminar
Coaching für Anwender – Methoden für Therapeuten, Begleiter, Facilitator
Nächster Termin: Auf Anfrage
Zeit: 10:00 – 18:00 Uhr

Basic | Webinar
Bewusstes Wählen und Erschaffen
Ort: Online
Zeit: Do, 27.4.23 – 19:00 – 21:00 Uhr

Anschrift
Silke Steininger
Seehoferstraße 14
80686 München / Bayern

Telefon
+49 (0)89 / 57 86 85 83

E-Mail
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