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Dr. Silke Steininger

Seehoferstr. 14

80686 München-Laim

Tel. 0049-89-57 86 85 83

Email: info@silke-steininger.de

Termine

Achtsamkeit Jederzeit: Aufgezeichnete Webinare zu Hause anhören – Online

Termine

Basic | YouTube
Achtsamkeitsübung – Ruhe in stressigen Zeiten
Ort: MVHS Heimspiel – YouTube Kanal der Münchner VHS – kostenfrei

Basic | Gruppe | alle 4 Wochen
Regelmäßige Atemgruppe – Innere Ruhe finden & Bewusster leben
– bis September als Online Angebot

Ort: Online – bitte per E-Mail anmelden
Nächste Termine: Di, 25.8.20 | Di, 15.9.20 | Di, 13.10.20
Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | Gruppe | jede Woche
Bewusstes Atmen Online – Kraft tanken, innerlich zur Ruhe kommen – kostenfreies Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächste Termine: Mi, 29.7.20 | Mi, 5.8.20 | Mi, 9.9.20
Zeit: 19:00 – 19:30 Uhr

Essential | Webinar
Lebensfreude & Gelassenheit – Grundlagen
Ort: Online
Zeit: Do, 30.7.2020 & Do, 6.8.2020 – jeweils 19:00 – 21:00 Uhr

Intensive | Begleitung über acht Wochen
Lebensfreude & Gelassenheit
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14
Zeit: 4 Online Termine im Anschluss an das Grundlagenwebinar – jeweils 19:00-21:00 Uhr

Intensive | Gruppe
Praxisgruppe – Coaching für die Umsetzung im Alltag
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14
Nächste Termine: 5 Termine – ca. alle vier Wochen – neue Terminsuche voraussichtlich ab August 2020
Zeit: Nach Ankündigung

Basic | Webinar
Das innere Team – Anteile des Selbst verstehen und nutzen
Ort: Online
Zeit: Mo, 3.8.2020 – 19:30-21:30 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus – Kostenloses Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mi, 26.8.2020 – Thema: Emotionale Balance
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Intensive | Webinar
Praxisgruppe Online – Coaching für die Umsetzung im Alltag
Ort: Online
Nächste Termine: 5 Termine – ca. alle drei Wochen – neue Terminsuche voraussichtlich ab September
Zeit: Nach Ankündigung

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München, Stadtbereich Zentrum am Hart
Zeit: Do, 10.9.20 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus – Kostenloses Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mi, 16.9.2020 – Thema: Energievampire
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS München, Stadtbereich Zentrum am Hart
Zeit: Do, 17.9.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Ich bin – Achtsamkeit, Sinnfindung, Erwachen
Ort: Online
Zeit: Fr, 23.9.2020 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München, Stadtbereich Zentrum am Hart
Zeit: Do, 24.9.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Wohlbefinden ist mehr als psychische Gesundheit
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 12.10.20 – 19:30 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Germering
Zeit: Do, 15.10.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 19.10.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | Webinar
Stressabbau durch Achtsamkeit
Ort: Online
Zeit: Do, 22.10.20 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS Germering
Zeit: Do, 29.10.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München, Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 9.11.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Stressabbau mit Achtsamkeit
Ort: Online Kurs bei der VHS Gröbenzell
Nächster Termin: Di, 10.11.20 & Di, 17.11.20
Zeit: Jeweils 17:00-18:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Germering
Zeit: Do, 12.11.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Intensive | Seminar
Coaching für Anwender – Methoden für Therapeuten, Begleiter, Facilitator
Nächster Termin: So, 15.11.20
Zeit: 10:00 – 18:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 16.11.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Essential | Seminar
Atmen – Spüren – Erkennen – Belastungen durch Achtsamkeit lösen
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: So, 22.11.2020 – 10:00-16:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS München, Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 23.11.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mehr Resilienz in einem anspruchsvollen Alltag
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 30.11.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München, Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 7.12.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Bewusstes Wählen und Erschaffen
Ort: Online
Zeit: Mi, 9.12.2020 – 19:00-21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 14.12.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Was ist Achtsamkeit?
Ort: VHS München – Moosach
Zeit: Mo, 21.12.2020 – 19:00-20:30 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Germering, Seminarraum 1, Gabriele-Münter-Str. 5
Zeit: Voraussichtlich im Herbst

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Schwabhausen, Kirchenstr. 3, VHS-Raum 1
Zeit: Voraussichtlich im Herbst 2020

Essential | Seminar
Leben ändern – Schritt für Schritt – Selbst-Sabotage beenden, Änderungen umsetzen
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: Voraussichtlich im Herbst 2020

Essential| VHS Seminar
Studium Generale – Das gute Leben – Was ist Glück?
Ort: VHS München
Zeit: Vorraussichtlich im Herbst 2020

Essential | Seminar
Lebensfreude & Gelassenheit – Achtsamkeit Grundlagen
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: So, 17.1.2021 – 10:00-16:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit – Ist das etwas für mich?
Ort: Online
Zeit: Mi, 20.1.2021 – 19:00-21:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Das Leben in die eigene Hand nehmen
Ort: Einstein, Einsteinstraße 28, 81675 München oder Gasteig
Ursprüngliche Zeit: Di, 26.1.2021 – 20:00-22:00 Uhr

Essential | Seminar
Mehr Erfolg – weniger Stress 
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: So, 31.1.21 – 10:00-16:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Gröbenzell
Zeit: Voraussichtlich Januar 2021

Essential | Webinar
Leben ändern – Schritt für Schritt – Selbst-Sabotage beenden, Änderungen umsetzen
Ort: Online
Zeit: Do, 4.2.2001 & Do, 11.2.2021 – jeweils 19:00-21:00 Uhr

Essential | VHS Seminar
Den Kurs des Lebens selbst bestimmen – Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen – verschoben – neuer Termin wird noch bekannt gegeben
Ort: Einstein 28, Einsteinstr. 28
Ursprüngliche Zeit: So, 28.2.2021 – 10:00-17:00 Uhr

Anschrift
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