Regelmäßig Infos zu Achtsamkeit im Alltag bekommen - Abonnieren Sie den Newsletter

Dr. Silke Steininger

Seehoferstr. 14

80686 München-Laim

Tel. 0049-89-57 86 85 83

Email: info@silke-steininger.de

Termine

Achtsamkeit Jederzeit: Aufgezeichnete Webinare zu Hause anhören – Online

Termine

Allgemeines
Alle Seminare in meiner Praxis finden statt, aktuell als Online-Angebot.
Alle Seminare bei der Volkshochschule sind abgesagt oder verschoben. Viele Volkshochschulen bieten ein online Programm: VHS München, YouTube Kanal der VHS München, VHS OlchingVHS Gröbenzell – zum Teil kostenfrei.
Alle Gruppen in meiner Praxis finden statt (Atemgruppe, Praxisgruppen) – aktuell als Online Angebot.
Coaching findet statt – gerne auch online

Alle Online Angebote werden präsentiert mit Zoom. Die Teilnahme ist einfach – es gibt einen Teilnahmelink, diesen zum Zeitpunkt der Veranstaltung anklicken. Es ist lediglich ein Computer, ein Laptop oder ein Tablet mit Internetverbindung notwendig. Die Teilnahme ist auch über Handy möglich – hierzu bitte die Zoom-App (von Google Play oder dem App Store) herunterladen und installieren.
Es ist keine Registrierung notwendig – zum Anmeldein einfach eine E-Mail an mich. Wenn Sie vorher ausprobieren möchte, wie es geht, finden Sie hier eine Anleitung. Sie können sich bei Fragen zur Teilnahme per Zoom natürlich auch gerne per Mail oder Telefon – 089/57 86 85 83 – an mich wenden.

Basic | YouTube
Achtsamkeitsübung – Ruhe in stressigen Zeiten
Ort: MVHS Heimspiel – YouTube Kanal der Münchner VHS – kostenfrei

Basic | Gruppe | alle 4 Wochen
Regelmäßige Atemgruppe – Innere Ruhe finden & Bewusster leben
– aktuell als Online Angebot

Ort: Online – bitte per E-Mail anmelden
Nächste Termine: Di, 23.6.20 | Di, 21.7.20 | Di, 25.8.20
Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | Gruppe | jede Woche
Bewusstes Atmen Online – Kraft tanken, innerlich zur Ruhe kommen – kostenfreies Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächste Termine: Di, 9.6.20 | Fr, 19.6.20   | Mi 1.7..20
Zeit: 19:00 – 19:30 Uhr

Intensive | Online Kurs
Coaching für Anwender – Methoden für Therapeuten, Begleiter, Facilitator
Ort: Online
Zeit: Auf Anfrage

Basic | Webinar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: Online Kurs bei der VHS München
Nächster Termin: Do, 4.6.20 & Do, 18.6.20
Zeit: Jeweils 19:00-20:00 Uhr

Basic | Webinar
Bewusstes Wählen und Erschaffen
Ort: Online
Zeit: Mo, 8.6.2020 – 19:00-21:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus – Kostenloses Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mi, 24.6.2020 – Thema: Achtsamkeit für mich?
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Essential | Webinar
Lebensfreude & Gelassenheit – Grundlagen
Ort: Online
Zeit: Di, 30.6.2020 & Di, 7.7.2020 – jeweils 19:00 – 21:00 Uhr

Intensive | 3 tägiges Seminar
Aspectology Schule – verletzte Anteile meines Selbst integrieren
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Nächster Termin: Neuer Termin, sobald die Ausgangsbeschränkungen aufgehoben sind – keine Plätze mehr frei
Zeit: Jeweils ganztägig

Intensive | Gruppe
Praxisgruppe – Coaching für die Umsetzung im Alltag
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14
Nächste Termine: 5 Termine – ca. alle vier Wochen – neue Terminsuche voraussichtlich ab Juni 2020
Zeit: Nach Ankündigung

Intensive | Webinar
Praxisgruppe Online – Coaching für die Umsetzung im Alltag
Ort: Online
Nächste Termine: 5 Termine – ca. alle vier Wochen – neue Terminsuche läuft
Zeit: Nach Ankündigung

Essential | Seminar
Lebensfreude & Gelassenheit – Achtsamkeit Grundlagen
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: So, 5.7.2020 – 10:00-16:00 Uhr

Intensive | Begleitung über acht Wochen
Lebensfreude & Gelassenheit
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14
Zeit: 4 Termine im Anschluss an das Grundlagenseminar – jeweils 19:00-21:00 Uhr

Essential | Seminar
Mehr Erfolg – weniger Stress 
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: So, 12.7.20 – 10:00-16:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit – Ist das etwas für mich?
Ort: Online
Zeit: Mi, 15.7.2020 – 19:00-21:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus – Kostenloses Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mi, 22.7.2020 – Thema: Aspekte und Rollen des Selbst
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Basic | Webinar
Das innere Team – Anteile des Selbst verstehen und nutzen
Ort: Online
Zeit: Mo, 3.8.2020 – 19:00-21:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus – Kostenloses Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mi, 26.8.2020 – Thema: Emotionale Balance
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München, Stadtbereich Zentrum am Hart
Zeit: Do, 10.9.20 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Achtsamkeit im Alltag – Im Fokus – Kostenloses Webinar
Ort: Online – keine Anmeldung erforderlich, einfach zum Zeitpunkt des Webinars auf den Link klicken.
Nächster Termin: Mi, 16.9.2020 – Thema: Energievampire
Zeit: 19:00 – 19:45 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS München, Stadtbereich Zentrum am Hart
Zeit: Do, 17.9.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Ich bin – Achtsamkeit, Sinnfindung, Erwachen
Ort: Online
Zeit: Fr, 23.9.2020 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München, Stadtbereich Zentrum am Hart
Zeit: Do, 24.9.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Wohlbefinden ist mehr als psychische Gesundheit
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 12.10.20 – 19:30 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Germering
Zeit: Do, 15.10.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 19.10.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | Webinar
Stressabbau durch Achtsamkeit
Ort: Online
Zeit: Do, 22.10.20 – 19:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS Germering
Zeit: Do, 29.10.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS München, Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 9.11.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | Webinar
Stressabbau mit Achtsamkeit
Ort: Online Kurs bei der VHS Gröbenzell
Nächster Termin: Di, 10.11.20 & Di, 17.11.20
Zeit: Jeweils 17:00-18:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Germering
Zeit: Do, 12.11.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 16.11.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Essential | Seminar
Atmen – Spüren – Erkennen – Belastungen durch Achtsamkeit lösen
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: So, 22.11.2020 – 10:00-16:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mit Selbst-Mitgefühl zu mehr Lebensfreude
Ort: VHS München, Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 23.11.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Mehr Resilienz in einem anspruchsvollen Alltag
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 30.11.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS München, Fürstenried Ost
Zeit: Mo, 7.12.2020 – 18:00 – 21:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Olching
Zeit: Mo, 14.12.2020 – 17:00 – 20:00 Uhr

Basic | VHS Vortrag
Was ist Achtsamkeit?
Ort: VHS München – Moosach
Zeit: Mo, 21.12.2020 – 19:00-20:30 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Germering, Seminarraum 1, Gabriele-Münter-Str. 5
Zeit: Voraussichtlich im Herbst

Basic | VHS Seminar
Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress
Ort: VHS Schwabhausen, Kirchenstr. 3, VHS-Raum 1
Zeit: Voraussichtlich im Herbst 2020

Essential | Seminar
Leben ändern – Schritt für Schritt – Selbst-Sabotage beenden, Änderungen umsetzen
Ort: Praxis in Laim, Seehoferstr. 14, 80686 München
Zeit: Voraussichtlich im Herbst 2020

Essential| VHS Seminar
Studium Generale – Das gute Leben – Was ist Glück?
Ort: VHS München
Zeit: Vorraussichtlich im Herbst 2020

Basic | VHS Vortrag
Das Leben in die eigene Hand nehmen
Ort: Einstein, Einsteinstraße 28, 81675 München oder Gasteig
Ursprüngliche Zeit: Di, 26.1.2021 – 20:00-22:00 Uhr

Basic | VHS Seminar
Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern
Ort: VHS Gröbenzell
Zeit: Voraussichtlich Januar 2021

Essential | Webinar
Leben ändern – Schritt für Schritt – Selbst-Sabotage beenden, Änderungen umsetzen
Ort: Online
Zeit: Do, 4.2.2001 & Do, 11.2.2021 – jeweils 19:00-21:00 Uhr

Essential | VHS Seminar
Den Kurs des Lebens selbst bestimmen – Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen – verschoben – neuer Termin wird noch bekannt gegeben
Ort: Einstein 28, Einsteinstr. 28
Ursprüngliche Zeit: So, 28.2.2021 – 10:00-17:00 Uhr

Anschrift
Silke Steininger
Seehoferstraße 14
80686 München / Bayern

Telefon
+49 (0)89 / 57 86 85 83

E-Mail
info@silke-steininger.de