Achtsamer Umgang mit Tod und Sterben

Kurzer Workshop

Tod und Sterben sind keine Themen, mit denen wir uns gerne beschäftigen. Jedoch kann der bewusste Entschluß, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen sehr helfen, Ängste abzubauen, den Umgang mit Tod und Sterben zu erleichtern, wenn ich konkret damit konfrontiert bin und nicht zuletzt kann es die Lebensfreude erhöhen und die Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Der Workshop ist für alle geeignet, die

• Eigene Gefühle und innere Blockaden in Bezug auf das Thema Tod verarbeiten möchten
• Sich mehr Lebensfreude wünschen und das Gefühl haben, die Angst vor dem Tod bindet einen Teil dieser Freude
• Sich dem Thema Tod und Sterben bewusst stellen möchten
• Antworten auf die Frage suchen, wie ich andere im Sterbeprozess begleiten kann
• Sich mit anderen über das Thema Tod und Sterben austauschen möchten

Inhalte des Workshops:

• Bewusstes Atmen zur Integration von Ängsten und Blockaden in Bezug auf den Tod
• Beginn eines Transformationsprozesses für mehr Lebensfreude durch das Auflösen der Angst vor dem Tod
• Individuelle Anleitung für zu Hause für den weiteren Transformationsprozess
• Hintergrundinformationen – wie begleite ich jemanden im Sterbeprozess?
• Austausch in der Gruppe

Vertiefung:

• Hilfreich für das Verarbeiten von Gefühlen und das Lösen von Blockaden ist der regelmäßige oder sporadische Besuch der offenen Atemgruppe.
• Eine intensive Möglichkeit, sich mit dem Thema Tod und Sterben auseinanderzusetzen, sowie die Antwort auf viele Fragen zum Thema bietet „Adamus‘ Saint-Germains DreamWalker Death Transitions Schule„.