04 Okt2016
Written by Silke. Posted in Gewohnheiten, Info, Leben gestalten, Newsletter
In dieser Artikelserie (hier finden Sie Teil 1 und hier Teil 14) geht es darum, das eigene Leben nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Und es geht um die Gründe, warum dies oft sehr schwer ist.
Schuld und Scham haben wir im letzten Teil besprochen. Heute geht es um „Gehirnwäsche“. Sie fragen sich vielleicht, wieso. Gehirnwäsche ist eher etwas, das man nicht im Alltag vermutet.
Sehen wir uns an, was Gehirnwäsche ist. Gehirnwäsche ist eine starke Form psychologischer Manipulation. Der wissenschaftliche Name ist „Mentizid“. Das bedeutet Verlust der Persönlichkeit. Gehirnwäsche wird gerne von totalitären Staaten eingesetzt (z.B. in der Sowjetuntion unter Stalin, während des Korea-Krieges von Korea, in China unter Mao Zedong) oder von Sekten. Die Technik war vermutlich jedoch schon im Altertum bekannt, sie wird im ägyptischen Totenbuch erwähnt. Das Ziel der Gehirnwäsche ist es, loyale Anhänger zu schaffen – es geht tatsächlich darum, die alte Persönlichkeit nach den eigenen Wünschen umzuschreiben.
16 Jun2014
Written by Silke. Posted in Newsletter
Haben Sie Ihr Leben in der Hand? Oder ist es eher umgekehrt – Ihr Leben hat Sie in der Hand? Manche Ihrer Lebensbereiche sind (hoffentlich) genau so, wie Sie sie haben möchten. In anderen Lebensbereichen sind Sie vielleicht eher vom Leben, den Umständen, anderen Personen oder dem eigenen Innenleben getrieben, gedrängt, gesteuert oder abgelenkt – so daß es schwer fällt, wirklich das zu tun, was Sie tun möchten.
Kennen Sie das? Was und wie etwas passiert, scheint (manchmal) außerhalb unserer Kontrolle oder wir bewegen uns in einer Art Automatik-Modus hindurch – ohne wirklich bewusst zu sein. Manchmal kann der „Automatik-Modus“ hilfreich sein – aber in vielen Fällen möchte ich mein Leben gestalten – und nicht gestaltet werden.
09 Jun2014
Written by Silke. Posted in Newsletter
Haben Sie Ihr Leben in der Hand? Oder ist es eher umgekehrt – Ihr Leben hat Sie in der Hand? Manche Ihrer Lebensbereiche sind (hoffentlich) genau so, wie Sie sie haben möchten. In anderen Lebensbereichen sind Sie vielleicht eher vom Leben, den Umständen, anderen Personen oder dem eigenen Innenleben getrieben, gedrängt, gesteuert oder abgelenkt – so daß es schwer fällt, wirklich das zu tun, was Sie tun möchten.
Kennen Sie das? Was und wie etwas passiert, scheint (manchmal) außerhalb unserer Kontrolle oder wir bewegen uns in einer Art Automatik-Modus hindurch – ohne wirklich bewusst zu sein. Manchmal kann der „Automatik-Modus“ hilfreich sein – aber in vielen Fällen möchte ich mein Leben gestalten – und nicht gestaltet werden.
Warum ist das so? Aus welchen Gründen bin ich in manchen Lebensbereichen nicht „der Boss“? Ich habe doch einen freien Willen? Wenn das so ist, dann sollte ich jederzeit und überall darüber bestimmen können, wie ich mein Leben lebe – oder nicht?
15 Okt2013
Written by Silke. Posted in Info, Newsletter
Was Change Manager vom Buddhismus lernen können
„Achtsamkeit ist kein Konzept, sondern ein trainierbarer Geisteszustand. Ist unsere Achtsamkeit stark, sehen wir die Zusammenhänge zwischen unserem Denken, Fühlen, Handeln, Sprechen und Wahrnehmen klar und unverzerrt. Wir sehen, was im gegenwärtigen Augenblick wirklich vor sich geht und übernehmen die Verantwortung für unseren Part.“